LENOARMI: естественный закон гармонии и благополучия
Вот уже 50 лет Lenoarmi представляет собой своеобразную школу, где проводят специальные курсы для беременных женщин и молодых родителей. Здесь можно посещать аква-занятия и спортивные программы в климатизированных бассейнах и залах, спроектированных специально для мам и детей. Директором Lenoarmi является Ноэми Суриоль Пуигверт, автор книги «Дети, в воду!».
Lenoarmi — естественный закон гармонии и благополучия, в этом и заключается философия школы. Каждый человек может познать законы своей природы, адаптироваться к биоритмам, разобраться в своих возможностях и научиться жить в гармонии со своим телом. Через физическую активность мы достигаем гармонии тела и разума, учимся жить расслабленно, избавляемся от напряженности и блокировки.
В предродовой период или, как любят говорить в Lenoarmi, во время подготовки к материнству, тело и разум будущей мамы адаптируются к новым условиям. Благодаря занятиям, которые рекомендуется начинать после четвертого месяца беременности, мама чувствует себя комфортно, а значит беременность, роды и послеродовой период проходят гладко и гармонично.
Как во время беременности, так и в послеродовой период мама должна адаптироваться к биологическим, психологическим и социальным изменениям. Ей необходимо чувствовать себя хорошо, видеть, что ее тело восстанавливается, ткани снова становятся эластичными. Начинать послеродовые занятия рекомендуется примерно через 15-20 дней после рождения ребенка. Мамам можно заниматься вместе с детьми, так связь между ними усиливается и появляется уверенность в безопасности ребенка.
Lenoarmi также предлагает программу Baby-Wellness, в которую входит детский массаж, спорт и водные занятия для самых маленьких, все это провоцирует ощущения, которые очень важны для развития малыша.
В последнее время все больше молодых и будущих мам приходят на занятия Lenoarmi, среди них много русских девушек. Lenoarmi стремится к тому, чтобы все больше семей в разных городах Европы, России и мира могли иметь возможность посещать подобные центры, поэтому школа открыта к сотрудничеству и готова выслушать любые предложения.
La calle Doctor Roux 19, Barcelona.
www.lenoarmi.com
App: “lenoarmi”
